12 Tipps 🥊 Kampfsport in Frankfurt 🥋 2024

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Bruce Lees Kampfkunst Jeet Kune Do – Kein Kampfsport

Die Kampfkunstschule ist ein Teil der Intercepting Fist Org. unter Tommy Carruthers. So wie Bruce Lee unterrichten Jeet Kune Do, einfach, direkt und nicht klassisch, mit all seinen Prinzipien, Techniken und Strategien. Sie glauben auch daran, dass die Dinge einfach, direkt und realistisch bleiben sollen. Ihr Ziel ist es Jeet Kune Do so zu lehren, wie es unterrichtet werden sollte - ohne jegliche Einschränkungen, als Straßen-Kampfkunst und Selbstverteidigung. JKD beinhaltet nur praktische Techniken, die unter Druck und in realen Situationen funktionieren. Wir wissen, dass Bruce Lees Kampfkunst keine klassische Form haben sollte.

Bruce Lee entwickelte die Kampfkunst Jeet Kune Do

Bruce Lee hat zwischen 1964 und 1973 die Kampfkunst Jeet Kune Do entwickelt. Nachdem er das Vertrauen in die klassische Kampfkünste verloren hatte, fing er an ein eigenes Kampfkunstsystem zu entwickeln, dass schließlich seine Wurzeln hauptsächlich im Boxen und Fechten hat. Bruce Lee hat einen sehr hohen Wert auf Einfachheit, direktes Vorgehen und Wirtschaftlichkeit der Bewegung gelegt. Das sind auch die Kern-Prinzipien seiner Kampfkunst. Er war der Meinung, das ein Angriff die größte Chance auf Erfolg hat, wenn er diesen Prinzipien folgt. In diese Richtung hat er Jeet Kune Do weiter entwickelt und verfeinert, bis zu seinem Tod. Deswegen verstand er Jeet Kune Do als stillose Kampfkunst, als Selbstverteidigung, die keinen festgelegten Mustern folgt. Jeet Kune Do ist kein Kampfsport im Sinne eines Wettkampfs.

Jeet Kune Do ist kein Kampfsport

Es ist eine effektive, praktische, von Bruce Lee entwickelte Kampfkunst bzw. Selbstverteidigung, aber kein Kampfsport im Wettkampf  sportlichen Sinne, Bruce Lees Jeet Kune Do beinhaltet Schlagtechniken, Fingerstiche, Tritttechniken, Greif-, Wurf- und Fegetechniken. Im Vergleich zu gängigen Kampfsportarten ist JKD eine Kampfkunst ohne Einschränkungen und für den Einsatz auf der Straße, bzw. im Alltag gedacht. Das bedeutet z.B., dass es keine sportlichen Verbote gibt. Bruce Lee entwickelte Jeet Kune Do technisch, strategisch und taktisch für den Kampf gegen einen oder mehrere Gegner, ohne taktische Einschränkungen. JKD reduziert das Kämpfen auf das Wesentliche, das Wichtige. Es verfolgt keine Tradition, es enthält keine Formen (Katas) wie aus traditionellen Kampfkunstarten bekannt. Es geht um praktische und realistische Anwendbarkeit im absolut freien Kampf, ohne unrealistische und akrobatische Techniken. Direktes und unkompliziertes Vorgehen, Einfachheit und Effizienz, bzw. Wirtschaftlichkeit der Bewegung und der Taktik sind Jeet Kune Do typischen Merkmale.

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Dragon Gym Kampfsportschule – Jahrhundertealte Tradition

Die Dragon Philosophie

Kampfkünste werden transparent für alle Menschen und Altersgruppen als Ausbildungssystem verwirklicht. Es liegt Ihnen am Herzen, dass jeder Mensch an seinen körperlichen und geisteigen Fähigkeiten wachsen kann, seine Talente entdeckt, damit sein Leben bereichert und meistert. Kampfkunst, Selbstverteidigung, Muay Thai, Kickboxen, Taekwondo, MMA, BJJ, Wing Chun Escrima in Würzburg, Nürnberg, Stuttgart, Frankfurt, Kitzingen Erlangen und Schweinfurt. Kurse für Anfänger & Neueinsteiger.

Vereinbart Euer kostenloses Probetraining

Geistige und körperliche Weiterentwicklung durch die Schulung von Kampfkünsten. Werdet Teil des Drachen und holt Euch EUREN Schwarzgurt.

Lernt Eure Grenzen kennen

Ihr sucht die Herausforderung, wollt Eure Grenzen kennen lernen - aber mit System? Bei Euch darf es hart zugehen, aber nicht nur einfach draufschlagen, sondern mit den Kenntnissen einer jahrhundertealten Tradition? Dann seid Ihr richtig bei unserem Kooperationspartner Dragongym! Hier erlernt Ihr unterschiedliche Kampftechniken - von Muay Thai über Kickboxen, Taekwondo, MMA hin zu Wing Chun Escrima. Egal wie alt oder wie fit Ihr seid - hier kommt Ihr auf Eure  Kosten! Seid Ihr bereit für das ultimative Training, bzw. Eure Ausbildung? Dann meldet Euch an!

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Sportschule DOME, Bockenheim – Budo von A bis Z

Pierre und seine Senseis

In der Sportschule Dome hat Eure körperliche und geistige Gesundheit oberste Priorität. In das umfangreiche Trainingsprogramm werden Yoga-Übungen, Chi Gong, Ayurveda und Physiotherapie integriert. Das Dojo, sprich die Räumlichkeiten, besteht aus 2 Trainingsflächen, von denen die eine 80qm und die andere 120 qm misst. Im Dome erwarten Euch 30 hochqualifizierte Trainer/innen, von denen viele sogar Mediziner, Heilpraktiker oder Sportlehrer sind.

Wie finde ich die passende Kampfsportart?

Die Kampfkunst, die in der Sportschule Dome praktiziert wird, entstammt den Budo-Kampfsportarten. Dabei handelt es sich um einen Oberbegriff für alle japanischen Kampfkünste. Ziel ist es, Budo als Lebenstraining zu verstehen, das nicht nur körperliche Fitness, sondern auch Selbstbewusstsein, Selbstsicherheit und Gelassenheit bringt. Im Dome könnt Ihr wählen zwischen Aikido, Judo, Karate, MMA, Ju Jitsu, Kickboxen und Kung Fu. Wie finde ich das Richtige für mich? In einem 3-monatigen Schnupperkurs erhaltet Ihr einen Überblick über die unterschiedlichen Budo-Sportrichtungen. Zeit genug, sich bei regelmäßigem Training für eine der Kampfsportarten zu entscheiden!

Probetrainings, Seminare und Kids

Pierre und seine Senseis bieten Euch ein unverbindliches und kostenfreies Probetraining an, zu dem Ihr Euch online anmelden könnt. Auch Eure Kids, ob im Vorschulalter oder bereits etwas größer, sind im Dome herzliche willkommen. Judo-Fun erfreut sich bei den Kleinen höchster Beliebtheit. Außerdem bieten die Trainer Management-Seminare, Coachings und Einzelunterricht an.

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Strikefit, Innenstadt – Krav Maga

Kampfsport und Selbstverteidigung

Im Strikefit trefft Ihr auf 6 supermotivierte und hochqualifizierte Trainer, die alle ihre eigenen spannenden Weg zum Kampfsport gegangen sind. Neben dem Studio in der Innenstadt von Frankfurt gibt es auch noch ein weiteres in Königstein im Taunus. Euch erwarten im Strikefit Selbstverteidigung (auch speziell für Frauen), Krav Maga, Fitness, Kickboxen und Kampfsport. Indoor, outdoor und online. Für absolute Beginner und Kampfsportmeister. Für Kids, Erwachsene und Junggebliebene!

Krav Maga als Basis

Krav Maga bedeutet übersetzt “Kontaktkampf”, wurde in Israel begründet und wird deshalb auch oft als Israeli Martial Arts bezeichnet. Im Krav Maga werden Kampfsporttechniken aus Karate, Judo, Boxen und Kickboxen vereinigt und zu einer intuitiven Methode zusammengesetzt. Krav Maga zielt darauf ab, Gewalt durch vorbeugendes Verhalten zu verhindern und lehrt Methoden der Deeskalation. Regelmäßiges Krav Maga-Training schärft die Sinne, die Intuition und die Reflexe und wirkt sich natürlich absolut positiv auf Eure Fitness aus.

Probewoche, Multicards

Für knapp 10 Euro könnt Ihr im Strikefit an einer Probewoche teilnehmen. Einfach online anmelden und im Stundenplan den ersten Wunschtermin auswählen. Darüber hinaus gibt es Einzel- oder 10er-Karten, die man abtrainieren kann. Neben Flex Unlimited und ermäßigten Prepaid-Mitgliedschaften gibt es zudem Sonderkonditionen für Schüler, Azubis und Studis.

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Urban Combat Frankfurt, Bockenheim – Punch it out!

Kampfsport und Selbstverteidigung

Das Urban Combat ist ein toll ausgestattetes Kampfsportstudio mit ordentlich viel Platz zum Austoben auf 2 Trainingsflächen. Das Trainerteam besteht aus Ralphy, Raad, Vale, Tom und Anni, die Dich mit Elan und Professionalität in die Welt des Urban Combats einführen. Das Erlernen von Selbstschutzkonzepten und Konfliktvermeidung gehört im Urban Combat genauso dazu wie ein respektvolles Miteinander und eine angenehme Atmosphäre.

Combat Sports 

Beim Urban Combative handelt es sich um die effiziente Selbstverteidigung, von der präventiven Konfliktvermeidung über alle Konfliktphasen hinweg. Urban Combative gilt als rasch erlernbar und hochwirksam. Urban Boxing oder auch Street Combat Sports bildet eine Mischung aus Selbstverteidigung und klassischen Combat Sports. Beim Urban Blade/Libre Fighting erlernt Ihr unter genauer Anleitung den verantwortungsvollen Umgang mit einem Messer zum Selbstschutz und das Urban Shooting ist für alle, die im hauseigenen Schießkino-System das Handling mit einer Schusswaffe üben möchten.

Kostenloses Probetraining

Im Urban Combat könnt Ihr online ein kostenloses Probetraining vereinbaren und an diversen Themenworkshops und Seminaren teilnehmen. Unter anderem bietet das Trainerteam maßgeschneiderte Seminare für Martial Arts Schulen und Polizisten an. Diejenige unter Euch, die Trainerambitionen haben, können im Urban Combat sogar eine Instruktorenausbildung absolvieren.

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Akademie CombatStyle, Mühlheim am Main – Selbstverteidigung

Kampfsport und Selbstverteidigung

Akademie-Inhaber Cliff ist es nicht nur wichtig, Techniken zur Selbstverteidigung und bestimmte Kampfsportvarianten, sondern auch Werte wie den respektvollen Umgang miteinander und emotionale Stärke zu vermitteln. In der Akademie CombatStyle (ACS) stehen der Zusammenhalt der Sportler und ein faires und achtsames Miteinander ganz weit vorne. 

Mobbing? Nicht mit uns!

Cliff und sein Team haben es sich zum Ziel gesetzt, insbesondere Kids und Jugendliche, die in der mitunter erbarmungslosen Welt des (Cyber)-Mobbings schlechte Erfahrungen machen müssen, physisch als auch psychisch zu unterstützen. Dazu gehört neben dem Erlernen von Selbstverteidigungsmaßnahmen auch die Vermittlung von Strategien und Techniken in emotionalen Stresssituationen. Die stetige Verbesserung mentaler und körperlicher Stärke kann in der ACS mithilfe von WingFight erlangt werden. Dabei handelt es sich um eine durchdachte, zeitgemäße, motivierende Kampfkunst. WingFight stärkt den Körper und das Konzentrations- und Durchsetzungsvermögen. Unabhängig von Alter, Kraft, Größe und Beweglichkeit kann jeder WingFight erlernen. 

WingFight, MMA und Fitness

In der ACS sind alle Alters- und Leistungsstufen herzlich willkommen. Neben WingFight stehen MMA, Kickboxen und Fitness auf dem Programm. Ihr könnt gern für Euch oder Eure Kids ein kostenloses Probetraining mit Cliff vereinbaren.

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ALL-AACHT Akademie Frankfurt, Griesheim – Made in Germany

Alles is All-Aacht™ 

All-Aacht™ steht sowohl für eigenständigen Kampfschutz, also Selbstschutz und Kampfkunst, sondern auch für grundlegende Prinzipien, die eine positive Weiterentwicklung der Persönlichkeit unterstützen und auf sämtliche Lebensbereiche übertragen werden können. Als Symbol für All-Aacht™ dient das mathematische Unendlichkeitszeichen, das symbolisch für alles Fließende, Harmonische und Grenzenlose steht. Begründet wurde diese besondere Form der Kampfkunst von Birol Bariş Özden, der auch erfolgreiche Kampfkunst- und Philosophiebücher verfasst hat. 

All-Aacht™-Sektoren

All-Aacht™ besteht aus vielen verschiedenen Sektoren, die Ihr erlernen und ausüben könnt. Dazu zählen unter anderem All-Aacht™ Selbstschutz (ein effektives, logisches und leicht zu erlernendes Selbstschutz-System), Multi-Athlon (ein funktionelles Körper-und Widerstandstraining mit Fokus auf Zweikampf), Dynamic Defense, bei dem sich alles um den realen Zweikampf in Vorbereitung auf alltägliche Notfallsituationen dreht und Elan ´n` Motion, ein effektives, ganzheitliches Trainingskonzept, das speziell für Frauen entwickelt wurde und außerdem gibt es Selbstschutztraining für Kids. Keine Frage: im Studio von Grandmaster Birol ist wirklich für jeden was dabei.

Business Coachings und Soziales Engagement

Wie wäre es mal mit einer ganz anderen Teambuilding-Maßnahme? Beim All-Aacht™-Business Coaching werden gezielt Elemente aus der All-Aacht™-Kampfkunst für berufliche Themen eingesetzt, um Führungskräfte und Mitarbeiter in ihrer beruflichen Entwicklung zu unterstützen. Diejenige unter Euch, die gern Gutes tun, können Birol und seine Frau neben den All-Aacht™ Trainings bei ihrem gemeinnützigen Projekt “8cht-Mal-8cht e.V.”, das notleidenden Menschen hilft, unterstützen.

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Frankfurt Sports Club, Bockenheim – Boxen und Yoga

Trainieren beim Weltmeister

Eppie Chapman, der den Frankfurt Sports Club betreibt, ist seit mehr als 25 Jahren begeisterter Kampfsportler, der seine längjährige Erfahrung in den Bereiche Boxen, Kickboxen und Sportkarate an Euch weitergibt. Eppie blickt auf zahlreiche Wettkampf-Erfolge zurück. So war er unter anderem Weltmeister im Kickboxen und Deutscher Meister im Karate

Klassisches Boxen und Kickboxen

Im Frankfurt Sports Club sind jung und alt herzlich willkommen. Beim Boxen für Anfänger stehen die Grundlagen der Boxtechnik in den drei Distanzen kurz, mittel und lang im Vordergrund. Fortgeschrittene erlernen den Zweikampf und perfektionieren ihre Kondition, Reaktion und Bewegung. Kickboxen ist eine Kampfsportart, bei der Hand- und Fußarbeit mit konventionellem Boxen verbunden wird. Auch diese Sportart könnt Ihr bei Eppie als Anfänger erlernen und als Fortgeschrittene weiter ausbauen. 

Yoga!

Neben Selbstverteidigungskursen, Fitnessboxen, Yoga für Kids und Business Yoga bietet Eppie auch etwas Sanfteres an: Yoga! Wie wäre es nach einer anstrengenden Trainingseinheit mit einigen Momenten der Stille und des Ausgleichs? Die sanften körperlichen Übungen sowie die Atem- und Entspannungstechniken können von jedem erlernt und ausgeführt werden und helfen Eurem Körper und Geist dabei, harmonischen Einklang zu erfahren.

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Koi Gym, Seckbach – Muay Thai aus Profihand

In Thailand geschult

Das Koi Gym bietet viel Platz zum Trainieren und ist eine Top-Adresse in Frankfurt in puncto Muay Thai. Cheftrainer Halit Altug ist seit Jahrzehnten dabei und führt das Koi Gym mit Professionalität und Leidenschaft für den Muay Thai-Sport. Erlernt hat er den Sport sogar in seinem Ursprungsland Thailand. Seit über 20 Jahren ist Halit selbst Muay Thai-Trainer.

Muay Thai für jeden 

Muay Thai ist eine Vollkontaktsportart, bei der Knie- und Ellbogentechniken sowie Schläge mit den Fäusten und Tritte mit den Füßen oder dem Schienbein ausgeführt werden. Im Koi Gym können sowohl Männer, Frauen als auch Kinder trainieren. Dabei gibt es verschiedene Kurse wie Sparring, Sandsacktraining und Muay Thai als solches. Bei letzterem werden vor allem die Grundlagen des Muay Thai-Kampfsportes vermittelt.

Personal Training, Ernährungsberatung und kostenloses Probetraining

Ihr könnt mit Halit Personal Trainings ausmachen sowie seine Fachkenntnisse als Ernährungsberater in Anspruch nehmen. Falls Ihr Lust auf ein kostenfreies Probetraining habt, könnt Ihr Euch einfach online anmelden.

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Main Gym, Preungesheim – Authentisch Thaiboxen Deluxe

750 qm zum Austoben

Im Main Gym könnt Ihr Kampfsportarten wie Muay Thai erlernen und ausüben. Beim Thaiboxen kommen Ellbogen, Knie,  Fäuste und Beine zum Einsatz. Das Kampfsportstudio bietet auf einer Gesamtfläche von 750 qm viel Platz zum Auspowern. Allein die Mattenfläche beträgt 400 qm, es gibt einen Boxring, 20 Boxsäcke, eine Käfigwand und eine separate Fitness-Fläche. Das Team der Muay Thai School Frankfurt blickt auf 20 Jahre Kampfsport-Erfahrung zurück und stellt ein erfolgreiches Kämpfer-Team. Dieses wird geleitet von Andi Rögner, der 7 Jahre in Thailand lebte und dort über 100 Fights absolvierte.

Muay Thai und Brazilian Jiu Jitsu 

Alle Alters- und Leistungsstufen sind herzlich willkommen im Main Gym. Ihr könnt aus den Bereichen MMA, Brazilian Jiu Jitsu, Ringen, Muay Thai, klassischem Boxen und Functional Fitness wählen. Dabei ist absolut unerheblich, welche Ziele Ihr verfolgt. Sei es, um Euer Fitnesslevel zu erhöhen, Selbstverteidigungsstrategien zu erlernen oder ob Ihr sogar ambitioniert seid, an Wettkämpfen teilzunehmen. Ihr entscheidet. Eine individuelle Betreuung durch die Trainer erhaltet Ihr auf jeden Fall. 

Probetraining vereinbaren 

Jeder ist herzlich eingeladen zum Probetraining. Das Trainerteam besteht aus Muay Thai-Headcoach Andi, Muay Thai-Experte und Selbstverteidigungstrainer Angelo, Personal- und Jugendtrainerin Johanna, den Kinder- und Jugendtrainern Jan und Morad und BJJ Blackbelt Chris Lohmann, dem MMA-Pro Dono und Boxtrainer Cavi. Sie alle sind hochprofessionell und mit Leidenschaft dabei. Trainiert wird montags bis samstags zu unterschiedlichen Zeiten. Der Trainingsplan ist auf der Internetseite zu finden.

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Pyranha MMA, Offenbach – Team aus Trainern und Wettkämpfern

Mixed Martial Arts 

Die Pyranha MMA Academy für Offenbach und Frankfurt ist eine Akademie für alle im Mixed Martial Arts beheimateten Sportarten wie Thai Kickboxen, Brazilian Jiu Jitsu, Boxen, Ringen und Judo. Die Trainer, die allesamt hochprofessionell ausgebildet sind, lehren Euch alles, was Kampfsport und Selbstverteidigung betrifft. Ob Kämpfen im Stehen oder Clinch auf dem Boden, hier bekommt Ihr die unterschiedlichen Techniken hervorragend vermittelt.

Trainings von morgens bis abends

Der Kursplan im Pyranha MMA Offenbach ist abwechslungs- und umfangreich. Von Montag bis Samstag werden unterschiedliche Trainingseinheiten wie Kickboxen, Ringen, MMA und Muay Thai angeboten. Auch die Kids kommen keinesfalls zu kurz. Ab bereits dreieinhalb Jahren kann Euer Nachwuchs in die fordernde und fördernde Welt der Kampfsportkunst eingeführt werden. Viele Eltern sind der Meinung, dass es der Entwicklung der Kids unglaublich gut tut!

Probe- und Onlinetraining

Ein kostenloses Probetraining kann im Pyranha jederzeit online gebucht werden. Apropos online: für Eure Kinder gibt es derzeit Online-Kurse, die in ausgebremsten Zeiten sportlichen Ausgleich bieten können.

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WingTsun Akademie, Rödelheim – Realität und Selbstverteidigung

WingTsun made in China

WingTsun ist eine chinesische Kampfkunst, die auf eine jahrhunderte alte Tradition zurückblickt. Dabei handelt es sich um reine Selbstverteidigung, bei der konzentriertes Üben und bewusstes Sich-Einlassen im Mittelpunkt stehen. Das Erlernen von Selbstverteidigungstechniken bildet das zentrale Thema beim WingTsun. 

Werde Dein eigener Bodyguard

Die WingTsun Akademie in Rödelheim bietet Gruppenkurse für Frauen, Männer, Kids und Jugendliche an. An 6 Tagen der Woche kann trainiert werden. Zudem habt Ihr die Möglichkeit an Crashkursen teilzunehmen, die darauf abzielen, zügige Fortschritte in punkto verbaler und non-verbaler Selbstverteidigung zu erzielen.

Gewaltprävention in Schulen und Kindergärten

Nicht selten kommt es in Schulen und an Kindergärten zu verbalen und non-verbalen Auseinandersetzungen. Die anerkannten EWTO Akademien, zu denen auch die WingTsun Akademie gehört, haben in Zusammenarbeit mit Psychologen, Polizeibeamten, Pädagogen und Selbstverteidigungsexperten ein Konzept und Kurse zur Gewaltprävention für Kinder entwickelt. Das Team berät Euch bei Bedarf gern!

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